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Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10:00
Stretching
mit Arnold
10:15
11:00
Pilates
mit Anja
10:45
11:45
Slow Jump
mit Dorota
10:15
11:00
Pilates
mit Anja
10:00
11:00
Stretching
mit Tom
10:00
10:45
Funktionelles Training
mit Ilona
10:00
11:00
11:00
Rückenfit
mit Arnold
11:15
12:00
Rückenfit
mit Tom
11:15
12:00
Fit and Jump
mit Ilona
11:15
12:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
Kinder Fitness Boxen
mit Arnold
16:30
17:30
von 9 bis 12 Jahre (6 € pro Einheit)
17:00
18:00
Bootscamp
mit Arnold
18:00
19:00
Step Aerobic
mit Ilona
18:30
19:30
Balance Workout
mit Vanessa
18:30
19:30

Yoga
Extra Yoga-Stunde mit Elisabetta
19:30
21:00
Ganzkörper training
mit Ilona
18:30
19:30

Fit and Jump
mit Ilona
19:45
20:30
19:00
Yoga
mit Elisabetta
19:00
20:30
20:00

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